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发布日期:2026-09-21 14:40    点击次数:125
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5月5日迎来二十四气节中的第七个气节:立夏。立夏亦然夏日的第一个气节,美艳着万物参预滋长旺季。立夏气节有哪些习俗,养生要留心哪些方面?

为进一步引领广大青年践行绿色理念,投身“绿美汕头”,助力“百县千镇万村高质量发展工程”,6月21日下午,共青团汕头市委员会、汕头市粤海水务有限公司、金平区工商联等单位联合在金平区鮀莲街道乡村振兴带·学农基地开展“一年一家一棵树”全民义务植树活动,机关党员、团员、企业家、志愿者、鮀莲街道驻镇帮扶工作队等100余名青年代表参加活动。青年代表们齐聚植树现场,三五人一组分工协作,干劲十足。大家撸起袖子、挥锹铲土、递苗扶株、培土围堰、提桶浇灌,有条不紊地完成植树各个工序,一齐为美丽汕头添绿增彩。活动中,一株株新栽的苗木在阳光下傲然挺立、扎根沃土,焕发出勃勃生机,一整片“青年林”整齐舒展,更显生机盎然和朝气,成为青春生动的记忆载体。

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【“挂蛋”好彩头 “斗蛋”乐趣多】

俗语说“立夏蛋,满街甩”。在立夏前一天,好多市民就驱动煮“立夏蛋”。除了吃蛋以外,天下还会用彩线编织成蛋套,将煮好的蛋挂在孩子胸前,祈求吉祥健康、生计圆满。宿迁市民魏女士说,煮了鸡蛋和茶叶蛋,让小孩挂鸡蛋网,挂在胸前不错赶走病毒,保佑孩子平吉祥安、无病无灾、健健康康。

在盐城建湖藏书楼,志愿者率领孩子们通盘描写彩蛋、玩斗蛋游戏,在温情忻悦的氛围中走近风气,Bet365了解传统文化。此外,盐城腹地东说念主还有立夏吃烧饼的习俗,这一天吃烧饼意为不生夏日热病,委托了东说念主们对好意思好生计的期盼和愿望。

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【晚睡早起 留心养阳养心】

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养生方面,中医觉得立夏之后,气温渐渐攀升,雨水也会渐渐增加,干冷环境容易形成腹黑、肠胃、脸色方面的疾病多发。留心这类疾病,要留心养阳养心。睡觉上,不错晚睡早起,但不要熬夜,入睡工夫应在晚上11点之前,相宜午休。饮食上,以温性食品为主,少吃冷饮等寒凉食品。荧惑多畅通,可圆润阳气,以微微出汗为宜。

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东南大学附庸中大病院中医内科副主任张荣春说,第极少是情志,心态要温柔,不要太殷切急躁。第二个是食疗,酸枣仁、龙眼肉不错煮粥,养快慰神,药膳不错吃乌骨鸡烧汤,添加黄芪跟当归。

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